CÓMO DESARROLLAR UNA CONFIANZA EN UNO MISMO IMPARABLE EN LA VIDA DIARIA.

Estos pasos son simples pero muy efectivos. Si los aplica a diario, debería verse con más confianza en el espejo en tan solo un mes.

 

1) Concéntrese en la postura y párese como un ganador

Mucha gente es consciente de que cómo se siente tiene un impacto directo en su lenguaje corporal. Pero lo que la mayoría de la gente no sabe es que su lenguaje corporal también puede tener un impacto directo en cómo se siente.

Es un hecho científico comprobado que puede cambiar su estado físico y emocional con solo levantar el pecho e inclinar la cabeza hacia arriba.

Haz un experimento ahora mismo. Mueve los hombros hacia adelante, colapsa la columna, hunde el pecho y agacha la cabeza.

¿Cómo te sientes? derrotado, ¿verdad?

Ahora ponga los hombros hacia atrás, levante el pecho, levante la cabeza y mantenga la espalda recta, fuerte y firme.

Apuesto a que ya te sientes más poderoso y seguro.

Este es solo un pequeño ejemplo, pero el hecho es que la mayoría de las personas pasan todo el día con una postura terrible. ¿Cómo espera dar un aire de confianza y sentirse más seguro si está encorvado como un niño asustado?

 

2) Vístete limpio

Paso número 2, no importa cuál sea tu estilo, vístete limpio.

¿Por qué?

¿Alguna vez has estado en una rutina? del tipo en el que nunca dejas pantalones deportivos ni te peinas durante una semana. ¡¿Quién puede sentirse así de seguro ?!

Al igual que cambiar su lenguaje corporal y hacer un esfuerzo por lucir más seguro, de hecho, lo hará sentir más seguro. Se sentirá mejor, la gente lo notará y fortalecerá su confianza.

 

3) Camina con un propósito

Así que tienes una gran postura, te ves elegante, pero estás paseando por la carretera como un cachorro perdido.

Ese no es el camino de un hombre confiado.

Camina con un propósito. Eres un hombre importante que sabe adónde va y qué está haciendo. Otro ejemplo de cómo se ve y actúa tiene un efecto en cómo se siente.

¿Ves a lo que me refiero ahora?

Imagínese erguido, vestido limpio y caminando por la calle con un propósito. La gente se fijará en ti y asumirá que eres una persona segura. También empezarás a creerlo tú mismo.

 

4) Habla con un propósito

Si tiene dificultades para transmitir su punto de vista o convencer a la gente con sus palabras, nadie va a tener confianza en usted. Tampoco vas a tener confianza en ti mismo.

Habla con un propósito. No murmure sus opiniones. O tener miedo de decir lo que piensa. ¡Tu eres tu! ¡Eres importante y todo lo que tienes que decir es importante!

Puede que no lo crea o no esté allí todavía, pero finja hasta que lo logre. Este requiere más esfuerzo y tendrá que desarrollarse con el tiempo, hasta que siempre hables con un propósito y la gente te escuche.

 

 

5) Elogie y agregue valor a los demás

Las personas seguras agregan valor a los demás. Las personas asustadas tratan de hacer que los demás se sientan como una mal para sentirse mejor. Elogie a las personas por la forma en que les agrega valor, genuinamente.

Ser capaz de decirle a alguien que realmente te gusta la forma en que está vestido, demuestra que no tienes miedo de expresar tus opiniones y que eres una persona realmente agradable.

A veces necesitas perder tu ego. Al hacer que no todo se trate de ti y hacer que otras personas se sientan bien y que son el centro del universo, serás querido y valorado más.

Esto, a su vez, cambiará la forma en que el mundo te ve y te convertirá en una persona con más confianza.

 

6) Empiece y termine cada día con gratitud. Sea agradecido con la mayor frecuencia posible.

Este puede parecer un poco extraño para algunas personas, pero puede ser el paso más poderoso de todos.

Estar agradecido cambia a las personas. Además de agregar más confianza en ti mismo, estar agradecido te hará apreciar tu vida y te ayudará a atraer más cosas positivas hacia ti.

Despierta cada día y sé feliz de estar vivo. Tómate un tiempo todos los días para mirar a tu alrededor y darte cuenta de lo afortunado que eres por tener las pequeñas cosas en tu vida. En lugar de enojarse por estar atrapado en el tráfico, agradezca tener un automóvil y un trabajo estable. Este cambio de energía cambiará tu vida y, a su vez, te hará más feliz y con más confianza.

«Si cambias la forma en que miras las cosas, las cosas que miras cambiarán».

 

 7) Piensa y sé positivo

Añadiendo a estar agradecido. Mantén una actitud positiva.

Las personas seguras no son personas negativas. Simple como eso.

El tipo que consigue un montón de chicas y vive como quiere cree que todo le sale bien, que es valioso y que se merece grandes cosas. No se detiene en la negatividad.

Cuando alguien dice “Oh, cada relación en la que estoy es un desastre, nunca encontraré a nadie”, solo están reforzando esa verdad. Esa gente nunca encuentra a nadie.

En cambio, deberían cambiar sus ideas a «esto no siempre me va a pasar a mí, todo esto es una experiencia de aprendizaje que me está preparando para cuando conozca a la persona adecuada».

¡Así que deja de pensar que no tienes confianza en ti mismo, ahora! Cada vez que lo piensa, lo hace cumplir. El hombre se convierte en lo que piensa, es una verdad universal.

Empiece a pensar todos los días: “Tengo confianza. Tengo una confianza en mí mismo increíble «. Luego visualízate caminando, hablando y actuando como quieres ser. Súper seguro, guiñando un ojo a las chicas, caminando con arrogancia. Billetes de $ 100 cayéndose de su bolsillo. Si realmente lo hace a diario y cree que será esa persona, pronto lo será.

 

8) Respeta y valora tu salud y tu cuerpo.

Tu cuerpo es tu templo. Debe ser consciente de lo que está introduciendo en su sistema.

No pondría gasolina espesa y lodosa contaminada en su nuevo Ferrari. Entonces, ¿por qué pondrías donas krispy kreme en tu hermoso cuerpo?

Come sano, haz ejercicio y trata bien tu templo. No solo se verá mejor al perder peso, sino que se sentirá mejor. Esto por sí solo puede contribuir en gran medida a aumentar la confianza en uno mismo.

 

9) Celebre las pequeñas victorias

Para ganar confianza y apreciarse a sí mismo, debe apreciar las pequeñas ganancias que experimenta.

Probablemente tengas grandes objetivos. Pero si no está celebrando las pequeñas victorias, comenzará a perder la confianza hacia ese objetivo.

Sé feliz con las pequeñas victorias, pero nunca satisfecho.

Sé feliz con tu logro, pero esfuérzate por conseguir más.

No tienes que alcanzar tu objetivo principal para celebrar. Si quieres perder 50 libras pero solo pierdes 10 después de 3 meses, ¡es genial! No hay razón para perder la confianza. Celebre la pequeña victoria, pesa 10 libras menos. Entonces sigue trabajando hacia tu objetivo principal. Te mantendrá confiado en todo momento.

Estos 9 pasos pueden hacer cosas increíbles en tu vida. No solo te ayudarán a desarrollar la confianza en ti mismo, sino que cambiarán la estructura de tu ser. La vida comenzará a ser mejor, tal vez un poco más fácil. Haz el compromiso. Haz que suceda.