1 – Cómo eliminar las excusas
La mayoría de las personas saben aproximadamente qué hacer para comenzar en el camino hacia un mañana mejor, pero todavía no pueden motivarse para hacerlo.
Si eres una de esas personas que no pueden motivarse para hacer las cosas .
Hay un par de posibles razones por las que:
# 1 Algo realmente le impide «hacer la cosa».
# 2 A tu mente se le ocurrió una lista completamente inventada de razones por las que no pueden.
Tu mente te conoce y tiene todas las ventajas tácticas sobre ti. Para mantenerte estático, hará una lista de excusas de por qué no puedes hacer esto o aquello.
Abordémosla de frente antes de que tenga otra oportunidad de sabotear sus sueños.
2 – Cómo eliminar las creencias limitantes.
El funcionamiento interno de sus creencias es una de las cosas más importantes que debe comprender porque las creencias dictan lo que es y lo que no es posible para usted.
Lo que consideras verdadero en tu mente (creencia), dictará tus pensamientos y percepciones momento a momento.
Puedes visualizar esto como la creencia central de que es una nube, que luego precipita la lluvia: los pensamientos.
Entonces, si, por ejemplo, cree que es difícil ganar dinero, no tendrá ideas o pensamientos que lo conduzcan a ganar mucho dinero.
Su sistema de activación reticular (RAS), que gobierna sus percepciones y le permite detectar oportunidades, literalmente oscurecerá las cosas en su entorno que no sean congruentes con lo que usted considera verdadero en su mente.
«Las creencias gobiernan tus pensamientos -> Tus pensamientos luego gobiernan tus sentimientos -> que gobiernan tus -> acciones y aquellos producen tus -> resultados, luego los resultados confirman tus -> creencias y el ciclo se cierra».
Todos esos elementos siempre actúan alineados, una vez que cambie una variable, todas las demás se verán afectadas.
Estamos encerrados en ese bucle que se refuerza a sí mismo y que luego establece las zonas de confort para cada área de nuestra vida.
3 – Cómo auditar sus creencias
Muchas de las creencias que actualmente tiene que lo están frenando se basan en interpretaciones limitadas de eventos que experimentó en su pasado (especialmente durante su infancia).
Los adaptó por orden de llegada. Cuando era niño, tenía que comenzar a orientarse rápidamente en el mundo, por lo que, independientemente de las creencias que tuvieran sus padres, se apresuró a adoptarlas sin dudarlo.
De lo contrario, no tendrías forma de darle sentido al mundo por tu cuenta.
Cada siguiente creencia que adoptó después del período de esos primeros años formativos probablemente la evaluará en función de si es congruente o no con las creencias que tiene actualmente.
«¿Esta creencia se ajusta a mi red de creencias preexistentes?»
Si es así, entonces parece ser cierto, si no, lo rechazará; de lo contrario, se verá obligado a cuestionar sus suposiciones originales sobre el mundo.
Eso significa que las creencias que puedas tener , podrían no tener tanto que ver con la verdad, sino mucho que ver con si se ajustan o no a tu red de creencias preexistente.
Has estado aferrándote y ensayando tu verdad (lo que crees que es verdad) durante tanto tiempo que tus creencias se han convertido en La.
Si desea un cambio duradero en su vida, debe profundizar e investigar por sí mismo.
¿Es lo que creo LA VERDAD?
¿O es solo mi verdad personal, algo que acepté hace años y ensayé durante tanto tiempo que se convirtió en LA VERDAD para mí?
Ese nuevo nivel de conciencia le dará la oportunidad de cambiar, de adoptar nuevas creencias fortalecedoras mientras deja ir las que lo mantienen inmóvil.
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