Todos perdemos el tiempo. Es inevitable.
Perdemos el tiempo persiguiendo a mujeres que no nos quieren, perdemos tiempo en trabajos humildes que no van a ninguna parte, incluso perdemos tiempo huyendo de la realidad, revisando las últimas noticias en nuestro feed de Facebook y manteniéndonos al día con personas que nunca volveremos a ver.
Pero a veces, eliminar algunos malos hábitos puede tener un efecto fuerte. A veces, lo que cuenta no es tanto lo que haces, sino lo que no haces.
Entonces, con eso en mente, aquí están mis cinco hábitos principales que debo dejar de hacer ahora mismo.
1.- Detener el enfoque disperso
Nada en el mundo es más peligroso que una mente dispersa, vivimos en la era de los teléfonos inteligentes: todo está ahí, cuando lo necesitas.
Pero nadie tiene suficiente enfoque para usar realmente lo que está disponible para ellos, somos hámsters en una rueda, persiguiendo golpes de dopamina.
Deja de dispersar tu enfoque. La clave para hacer cualquier cosa en la vida es la atención sostenida a un objetivo de alta prioridad, encuentra lo más importante de tu vida y empieza a centrarte en eso.
Deja de concentrarte en todo lo demás, todo es intrascendente y no importa de todos modos.
2.- Deja de perseguir mujeres
Algunas mujeres en tu vida querrán constantemente tu validación, no podrás pasar ni una hora sin que exploten tu teléfono y exijan tu atención constante. Si bien puede ser valioso que estas personas te persigan, no te dejes llevar, están robando tu tiempo.
La mitad de ser bueno con las mujeres es simplemente evaluar su disponibilidad sexual . Decide rápidamente si quieres que una chica sea tu amiga o si quieres acostarte con ella, si ella no quiere ser ninguno de los dos, ignórala. Si ella te engaña, ignórala.
Aprende a detectar las señales de que una niña está interesada , te ahorrará años de angustia y tiempo perdido, cuando simplemente te conviertas en el centro de tu propio universo, no de una manera solipsista, encontrarás que las mujeres comenzarán a perseguirte, no pierdas tu tiempo en ellos, concéntrate en tu propósito y conviértete en el hombre que estabas destinado a ser.
3.- Deja de comprobar las notificaciones.
La atención es lo mismo que el jugo del cerebro, y el jugo del cerebro es poder.
Cuando cedes tu atención, cedes tu poder, así que deja de ceder tu atención a cosas triviales, deja de revisar el correo electrónico cada cinco minutos, deja de revisar los mensajes de texto cada cinco minutos, deja de desplazarte sin pensar por el feed de Facebook.
Aquí es donde entra en juego la disciplina prolongada y sostenida. Debes tener un propósito en la vida y preguntarte constantemente: «¿Estoy esforzándome por alcanzar este propósito?» Lo más probable es que si te estás desplazando a través de una ola interminable de noticias de Instagram predeterminadas algorítmicamente, la respuesta es no.
4.- Deja de comer basura
Tu mente es tu cuerpo y tu cuerpo es tu mente. Cuando cuides el cuerpo, cuidarás tu mente, sin embargo, cuando lo descuidas, tu mente sufrirá, no cometas el error de pensar que están separados.
Cuando tu cuerpo es fuerte, tu mente es fuerte. Cuando construyes fuerza física, construyes fuerza mental, cuando le das buena comida a tu cuerpo, alimentas tu alma y tu mente, consume muchas carnes de animales alimentados con pastura, carbohidratos complejos y vegetales de hojas verdes, sigue una dieta saludable.
No aceptes el mito de que las grasas son malas; el tipo correcto puede ser excelente para ti, considera el ayuno intermitente , por ejemplo. Hago ayuno intermitente todos los días y he logrado más de lo que la mayoría de las personas ha logrado en toda su vida.
Si tiendes a tener hambre fácilmente, considera combinar el ayuno intermitente con un estimulante como adderall o modafinil. Solo una taza de café y una buena droga inteligente por la mañana, y estarás enfocado con láser durante las próximas 8 horas.
5.- Deja de trabajar en exceso
Aunque ciertamente está de moda hablar constantemente sobre «el ajetreo», la verdad es que si trabajas 16 horas al día, algo anda mal. Un hombre debe pasar tiempo con sus amigos y familiares, debe dedicar tiempo a cultivar pasatiempos interesantes .
Aprende a trabajar en el 20% de las cosas que te darán el 80% de los resultados, esto también se conoce como distribución de Pareto , la mayoría de las cosas en la vida no importan, ese es el 80%. Sin embargo, hay un puñado de cosas que sí importan, aprende a identificar esas cosas y redobla en ellas.
En palabras del exitoso comercializador de Internet Tai Lopez: «Duplica lo que está funcionando». Ésta es la clave del éxito. Deja de trabajar duro y comienza a trabajar de manera inteligente. Cuando trabajas duro, haces rico a alguien más.
Cuando trabajas inteligentemente, te haces rico. No seas estúpido, házte rico primero y luego ayude a los demás.
La línea de fondo
Tenemos un tiempo limitado, es el mejor recurso, siempre puedes ganar más dinero, adquirir más mujeres y / o obtener más recursos. Sin embargo, no puedes ganar más tiempo, una vez que se acaba el tiempo, se acaba para siempre. Nunca más serás visto y nunca más serás reclamado.
Usa tu tiempo sabiamente, deja de desperdiciarlo en frivolidades y comience a gastarlo como lo haría un inversor .
No mires tu tiempo como si fuera un mar infinito de potencial, porque no lo es, empiecza a considerar tu tiempo como si fuera el recurso más preciado del mundo, porque lo es.
Aprende a eliminar estos hábitos de tu vida, antes de que reclamen tu alma, vivimos en una zona de guerra moderna, pero como no se disparan balas, la gente no lo ve. Ya nadie muere por una herida de bala en los viejos Estados Unidos. Sin embargo, mueren de almas rotas y cuentas bancarias.
Tómate el tiempo para examinar tu vida y ver qué es lo que realmente te afecta. ¿En qué estás perdiendo el tiempo? Te garantizo que estás perdiendo el tiempo en al menos una de estas cosas, para la mayoría de ustedes, probablemente sean todos.
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